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歯学博士が解説！スポーツマウスガードの選び方と種類—選手の安全を守るために

名古屋市天白区の歯医者・歯科・スポーツマウスピースのイナグマ歯科です。

スポーツにおいて選手の安全は最優先事項です。特にコンタクトスポーツや接触があるアクティビティでは、口や歯を守るための適切な装備が欠かせません。その中でも、スポーツマウスガードは非常に重要な役割を果たしています。マウスガードは、選手が激しい競技を行う際に、衝撃から口腔内を守るために設計されています。しかし、マウスガードにもさまざまな種類があり、それぞれの特性やメリットが異なります。

本記事では、主に3つのスポーツマウスガードの種類—カスタムメイドマウスガード、ストックマウスガード、そしてブーストマウスガード—について詳しく解説します。選手としてのパフォーマンスを向上させるためにも、自分に合ったマウスガードを選ぶことは非常に重要です。それぞれの特長を理解し、安全で快適なスポーツライフを手に入れましょう。

目次

1. イントロダクション

• スポーツにおける安全の重要性

• マウスガードの役割と必要性

2. スポーツマウスガードの種類
2-1. カスタムメイドマウスガード

• 1. カスタムメイドマウスガードの特徴

• 2. 安全性の向上

• 3. 快適な装着感

• 4. デザインの自由度

• 5. 価格とコスト

• 6. 適応対象

2-2. ストックマウスガード

• 1. ストックマウスガードの特徴

• 2. 手軽さと利便性

• 3. 価格の魅力

• 4. フィット感の課題

• 5. 適応対象

• 6. メンテナンスと耐久性

2-3. ブーストマウスガード

• 1. ブーストマウスガードの特徴

• 2. 高い保護性能

• 3. 空気流通の工夫

• 4. 価格とコスト

• 5. 適応対象

• 6. ユーザーのフィードバック

3. まとめ

• 各マウスガードの特長と選び方

• 安全で快適なスポーツライフの実現

スポーツマウスガードの種類

スポーツをする際、選手の安全を確保するために欠かせないアイテムの一つがマウスガードです。特にコンタクトスポーツや接触があるアクティビティでは、口や歯を保護することが重要です。ここでは、主に3種類のスポーツマウスガード—カスタムメイドマウスガード、ストックマウスガード、そしてブーストマウスガード—について詳しく解説します。

2-1. カスタムメイドマウスガード

1. カスタムメイドマウスガードの特徴

カスタムメイドマウスガードは、個々の歯型に基づいて製作されるため、フィット感が非常に高いのが特徴です。歯科医師が患者の口腔内を型取りし、その型に基づいて製造されるため、他のタイプに比べて保護性能が優れています。

2. 安全性の向上

カスタムメイドマウスガードは、緻密に設計されているため、スポーツ中の衝撃を効果的に吸収します。これにより、外部からの衝撃によって起こる歯や顎の損傷を防ぎ、選手の安全を大きく向上させます。

3. 快適な装着感

フィット感の良さは、快適さにも直結します。カスタムメイドマウスガードは、選手が自然に呼吸でき、話すことも容易です。これにより、パフォーマンスにも良い影響を与えるでしょう。

4. デザインの自由度

カスタムメイドマウスガードは、色やデザインの自由度が高いため、個々の好みに合わせたオリジナルのものを作成することができます。チームのロゴや色を取り入れることもでき、選手のモチベーション向上にもつながります。

5. 価格とコスト

カスタムメイドマウスガードは、他のタイプに比べて価格が高めですが、その性能と快適さを考えると、コストパフォーマンスは非常に良いと言えます。特に、長期的に見れば、選手の安全を守る投資と考えるべきです。

6. 適応対象

カスタムメイドマウスガードは、あらゆるスポーツに対応可能です。特にラグビー、アメリカンフットボール、ボクシングなど、接触が激しいスポーツを行う選手には特にお勧めです。

2-2. ストックマウスガード

1. ストックマウスガードの特徴

ストックマウスガードは、既製品として販売されているもので、特定のサイズや形状に基づいて作られています。購入後すぐに使用できるため、手軽に装着できるのが特徴です。

2. 手軽さと利便性

ストックマウスガードは、特別な準備が不要で、すぐに使用できるため、忙しいアスリートにとって便利です。自分の歯型に合わせて調整する必要がなく、誰でも簡単に装着できます。

3. 価格の魅力

価格が手頃であるため、特に初心者や試合前の急な使用が必要な場面で役立ちます。コストを抑えながらも基本的な口の保護は提供されるため、初めてのマウスガードを試すには良い選択肢です。

4. フィット感の課題

ただし、ストックマウスガードは個々の口の形にフィットしないため、フィット感が劣ります。そのため、動いている最中に外れやすかったり、違和感を感じることがあります。十分な保護を得るためには、しっかりとしたフィット感が必要ですが、ストックタイプではそれが難しいことが多いです。

5. 適応対象

ストックマウスガードは、軽度な接触があるスポーツや初心者向けのスポーツに適しています。例えば、テニスやバスケットボールなど、接触が少ない競技で使用することが一般的です。

6. メンテナンスと耐久性

ストックマウスガードは、比較的耐久性が低いことが多いです。使用後の手入れが不十分だと、早期に劣化することがあります。そのため、適切なケアが求められます。

2-3. ブーストマウスガード

1. ブーストマウスガードの特徴

ブーストマウスガードは、カスタムメイドマウスガードの高性能版として位置付けられています。最新の技術を駆使して設計されており、選手のパフォーマンス向上を目指しています。

2. 高い保護性能

ブーストマウスガードは、特に衝撃吸収性能が高く、激しい接触や衝撃から口腔内をしっかりと守ります。これにより、競技中のリスクを大幅に低減できます。

3. 空気流通の工夫

このタイプのマウスガードは、特に呼吸のしやすさに配慮して設計されており、スポーツ中でも快適に使用できます。選手がパフォーマンスを最大限に発揮できるよう、工夫が施されています。

4. 価格とコスト

ブーストマウスガードは、通常のカスタムメイドマウスガードよりも高価格ですが、その分性能が優れています。特に競技志向の選手にとっては、価格に見合う価値があります。

5. 適応対象

このタイプのマウスガードは、特にハイパフォーマンスを求める選手や、接触が激しいスポーツに最適です。例えば、ラグビーやアメリカンフットボールなど、高い安全性が求められる競技で特に効果的です。

6. ユーザーのフィードバック

多くのユーザーから高評価を得ており、特にパフォーマンス向上に寄与したとの声が多く聞かれます。自分の安全を守りつつ、スポーツでの結果を出したい選手にとって、理想的な選択肢となります。

まとめ

スポーツマウスガードは、選手の安全とパフォーマンスを支える重要なアイテムです。カスタムメイドマウスガードは、フィット感と保護性能に優れ、ストックマウスガードは手軽さが魅力です。ブーストマウスガードは、パフォーマンス向上を狙った高性能な選択肢です。自分のニーズに合ったマウスガードを選ぶことで、より安全で快適なスポーツライフを実現しましょう。
 

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監修  岡山大学 歯学博士 厚生労働省認定 歯科医師臨床研修医指導医 稲熊尚広

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