顎が痛い・顎が鳴る原因は？口を開けると痛い・カクカク音がする症状を歯科医が解説｜名古屋市天白区 イナグマ歯科
「口を開けると顎が痛い」 「顎を動かすとカクカク音がする」 「食事中に顎が痛くなる」 「耳の前あたりが痛む」 「顎がジャリジャリ鳴る」 「朝起きると顎が疲れている」
このような症状でお困りではありませんか？
顎の痛みや顎を動かしたときの音は、顎関節症（がくかんせつしょう）でみられる代表的な症状です。
顎関節症は、顎の関節や顎を動かす筋肉に痛みや動きの異常が生じる状態です。口を開け閉めするときの音、顎の痛み、口の開けにくさなど、人によって症状の現れ方は異なります。
ただし、顎が鳴るからといって、必ずしも治療が必要な顎関節症とは限りません。また、顎の痛みには顎関節症以外の原因が関係している場合もあります。
名古屋市天白区島田の歯医者「イナグマ歯科」では、顎の痛み、顎関節の音、口の開けにくさ、歯ぎしり・食いしばりなどのお悩みについて、問診や診察、必要に応じた画像検査を行い、原因や状態を確認します。
岡山大学歯学博士・厚生労働省認定歯科医師臨床研修医指導医である院長・稲熊尚広が、患者さん一人ひとりの状態を確認し、検査結果や治療方法について丁寧にご説明します。
名古屋市天白区で顎が痛い、顎が鳴るなどの症状にお困りの方は、イナグマ歯科へご相談ください。
顎が痛い・顎が鳴る症状は顎関節症の可能性があります
顎関節症の代表的な症状は、次の3つです。
- 顎や顎周囲の筋肉が痛む
- 口を大きく開けられない、開けにくい
- 顎を動かすとカクカク、コキコキなどの音がする
これらの症状は、一つだけ現れることもあれば、複数が同時に現れることもあります。
顎関節症は、顎の関節だけでなく、食べ物を噛むときに使う咀嚼筋（そしゃくきん）にも関係するため、痛みを感じる場所もさまざまです。
顎関節症でよくみられる症状
- 口を開けると顎の関節が痛い
- 口を閉じるときに顎が痛む
- 食事中に顎が痛くなる
- 顎を動かすとカクカク音がする
- 顎からジャリジャリ、ミシミシと音がする
- 耳の前あたりに痛みがある
- こめかみや頬の筋肉が痛む
- 朝起きたときに顎が疲れている
- 口が以前より開きにくくなった
- 顎が引っかかるような感覚がある
- 長時間話すと顎が疲れる
- 硬いものを噛むと顎が痛む
このような症状が続く場合は、顎関節や周囲の筋肉の状態を確認することが大切です。
口を開けると顎が痛い原因とは？
口を開けたときに顎が痛む場合、顎関節や顎を動かす筋肉に負担や異常が生じている可能性があります。
顎関節症では、関節そのものに痛みが生じる場合と、顎を動かす筋肉に痛みが生じる場合があります。
1. 顎関節の炎症や負担
顎関節は、耳の前あたりにある下顎の骨と頭蓋骨をつなぐ関節です。
口を開け閉めするときには、関節と周囲の組織が連動して動きます。
関節に炎症や負担が生じると、口を開けたときや食べ物を噛んだときに痛みを感じることがあります。
2. 顎を動かす筋肉の痛み
顎を動かす筋肉を咀嚼筋といいます。
代表的なものには、頬の外側にある咬筋や、こめかみ付近にある側頭筋があります。
歯ぎしりや食いしばりなどによって筋肉に負担がかかると、顎の周囲やこめかみ、頬などに痛みや疲労感が現れることがあります。
3. 関節円板の位置の変化
顎関節には、関節の動きを助ける関節円板という組織があります。
関節円板は、顎の骨と頭蓋骨の間でクッションのような役割を果たしています。
この関節円板の位置や動きに異常が生じると、口を開け閉めするときに音がしたり、口が開けにくくなったりする場合があります。
4. 顎への過度な負担
硬いものを繰り返し噛む、大きく口を開けすぎる、長時間ガムを噛むなどの習慣によって、顎関節や周囲の筋肉に負担がかかる場合があります。
顎に痛みがあるときは、無理に動かさず、負担を減らすことが大切です。
顎を動かすとカクカク・コキコキ鳴る原因とは？
口を開けたり閉じたりするときに、顎から「カクカク」「コキコキ」という音がすることがあります。
このような音は、顎関節雑音と呼ばれます。
代表的な原因の一つが、顎関節の関節円板の位置や動きの変化です。
関節円板の位置がずれている場合、口を開けるときに関節円板が元の位置に戻る動きに伴って、クリック音が発生することがあります。
カクカク音がする場合に考えられる状態
関節円板の転位を伴う顎関節症
顎関節の関節円板の位置が変化し、口を開け閉めするときにクリック音が生じる状態です。
音がするだけの場合もあれば、顎の痛みや口の開けにくさを伴う場合もあります。
顎関節の動きの異常
顎関節や周囲の組織の動きが滑らかでなくなり、口を開け閉めするときに違和感や音が生じる場合があります。
顎の音だけでは原因を確定できないため、痛みの有無や口の開き方なども含めて確認することが重要です。
顎からジャリジャリ・ミシミシと音がする原因とは？
顎を動かしたときに「ジャリジャリ」「ミシミシ」「ギシギシ」といった音がする場合、顎関節の骨や関節周囲の組織に変化が生じている可能性があります。
顎関節の骨の表面に変形などがある場合、関節の動きに伴って摩擦音のような音が生じることがあります。
このような音はクレピタスと呼ばれます。
ただし、音の種類だけで病気を判断することはできません。
顎の痛み、口の開き方、関節の動きなどを確認し、必要に応じて画像検査を行うことが大切です。
顎が鳴るだけなら治療は必要ですか？
顎を動かしたときに音が鳴っても、痛みがなく、口も十分に開けられ、食事や会話に支障がない場合は、必ずしも積極的な治療が必要とは限りません。
顎関節の音だけがある場合には、経過観察となることもあります。
ただし、次のような変化がある場合は注意が必要です。
- 顎の音に痛みが伴う
- 以前より口が開きにくくなった
- 顎が引っかかるようになった
- 食事中に顎が痛む
- 急に顎の音がしなくなり、口も開きにくくなった
特に、これまでカクカク鳴っていた顎の音が急になくなり、同時に口が開きにくくなった場合は、関節円板の動きに変化が起きている可能性があります。
自己判断せず、歯科医院や歯科口腔外科で診察を受けましょう。
顎が痛い・顎が鳴る原因にはどのようなものがありますか？
顎関節症は、一つの原因だけで発症するとは限りません。
複数の要因が組み合わさって、顎関節や周囲の筋肉に負担がかかると考えられています。
歯ぎしり・食いしばり
睡眠中の歯ぎしりや、日中の無意識な食いしばりは、顎を動かす筋肉に負担をかける要因の一つです。
朝起きたときに顎が疲れている、こめかみが痛い、歯がすり減っているなどの症状がある場合は、歯ぎしりや食いしばりが関係している可能性があります。
TCH（歯列接触癖）
TCHとは、上下の歯を必要がないときにも接触させてしまう癖のことです。
通常、食事や会話をしていない安静時には、上下の歯は接触せず、少し離れている状態が自然です。
日中に無意識に歯を接触させていると、顎周囲の筋肉に負担がかかる場合があります。
ストレスや精神的な緊張
ストレスや緊張によって、無意識に歯を食いしばったり、顎周囲の筋肉が緊張したりする場合があります。
精神的なストレスは顎関節症の症状に関係する要因の一つですが、ストレスだけが原因とは限りません。
日常生活の癖
次のような習慣も、顎への負担につながることがあります。
- 頬杖をつく
- 片側だけで噛む
- うつ伏せで寝る
- 硬いものを頻繁に食べる
- 長時間ガムを噛む
- 大きく口を開けすぎる
日常生活の習慣を振り返り、顎に負担をかけていないか確認しましょう。
顎が痛いとき・顎が鳴るときにやってはいけないこと
顎に痛みや違和感がある場合、無理に顎を動かしたり、関節に負担をかけたりしないことが大切です。
特に、次の行動は控えましょう。
1. 無理に大きく口を開ける
痛みがある状態で無理に口を開けると、顎関節や周囲の筋肉に負担がかかる場合があります。
2. 顎を何度も鳴らして確認する
音が気になって何度も顎を動かすと、関節や筋肉に負担をかける可能性があります。
3. 硬いものを無理に噛む
硬いせんべいやスルメなど、強く噛む必要がある食品は、症状が強いときには控えましょう。
4. 長時間ガムを噛む
長時間噛み続けることで、顎を動かす筋肉に負担がかかることがあります。
5. 痛みを我慢して顎を動かす
痛みがある場合は、無理にストレッチや開口訓練を行わず、まずは歯科医院で状態を確認しましょう。
顎が痛い・顎が鳴るときのセルフケア
顎関節に負担をかけない生活を心がけることは、症状の改善や再発予防につながります。
1. 上下の歯を離すことを意識する
日中、無意識に上下の歯を接触させていないか確認しましょう。
歯を食いしばっていることに気づいたら、肩や顎の力を抜き、上下の歯を離します。
2. 硬い食品を一時的に控える
顎の痛みが強いときは、柔らかく食べやすい食品を選び、顎への負担を減らしましょう。
3. 頬杖をつかない
頬杖は顎に偏った力をかけることがあります。
長時間同じ姿勢にならないように気をつけましょう。
4. 顎を休ませる
長時間の会話やガムを噛む習慣など、顎を使い続ける行動を見直しましょう。
5. 症状を記録する
いつ痛むのか、どのような音がするのか、口がどの程度開くのかを記録しておくと、受診時に症状を説明しやすくなります。
セルフケアだけで改善しない場合や、痛みが続く場合は、歯科医院で原因を確認しましょう。
顎が痛い・顎が鳴るときは何科を受診すればよいですか？
顎の痛み、顎関節の音、口の開けにくさなどがある場合は、歯科医院または歯科口腔外科に相談できます。
歯科医院では、顎関節や咀嚼筋の状態、口の開き方、痛みの場所などを確認し、顎関節症の可能性やほかの原因について調べます。
症状によっては、口腔外科などの専門的な診療が必要になることもあります。
次のような場合は、早めに医療機関を受診してください。
- 急に口が開かなくなった
- 顎が外れたようになり、口を閉じられない
- 転倒や衝突などの外傷後に強い痛みや腫れがある
- 発熱や顔の腫れを伴う
- 痛みが強く、食事や会話が難しい
イナグマ歯科の顎関節症の診察・検査について
名古屋市天白区のイナグマ歯科では、顎の痛みや顎関節の音、口の開けにくさなどのお悩みに対して、症状やお口の状態を確認し、必要な検査や治療方法をご提案します。
顎関節症は患者さんによって症状や原因が異なるため、最初から一つの治療方法に決めるのではなく、状態を確認することが重要です。
1. 問診
まず、現在の症状について詳しくお伺いします。
- いつから顎が痛いのか
- 口を開けたときと閉じたときのどちらが痛いのか
- 顎からどのような音がするのか
- 食事中に痛みがあるか
- 口が以前より開きにくくなったか
- 歯ぎしりや食いしばりの自覚があるか
2. 顎関節・咀嚼筋の診察
顎関節の動きや口の開き方、顎周囲の筋肉の状態などを確認します。
必要に応じて、顎の動きに伴う音や痛みの場所も調べます。
3. 画像検査
必要に応じてレントゲン撮影を行い、顎関節や周囲の骨の状態を確認します。
さらに詳しい検査が必要と判断される場合は、CTやMRIなどの検査が可能な医療機関への紹介を検討します。
4. 治療計画のご説明
問診や診察、検査結果を踏まえ、患者さんの症状に合わせた治療方針をご説明します。
治療内容や費用、通院の見通しについてもご理解いただいたうえで、診療を進めます。
イナグマ歯科で検討する顎関節症の治療方法
顎関節症の治療は、症状や原因に応じて選択します。
すべての患者さんに同じ治療が必要になるわけではありません。
生活習慣の改善・セルフケア
顎に負担をかける習慣を見直し、日常生活での顎の使い方を改善します。
歯ぎしりや食いしばり、TCHなどが関係している場合には、負担を減らすための生活指導を行います。
マウスピース（スプリント）治療
症状や診断に応じて、歯型に合わせたマウスピース型の装置を使用することがあります。
スプリントは、歯ぎしりや食いしばりによる歯や顎への負担を軽減することなどを目的に使用します。
装置の種類や使用時間は患者さんの状態によって異なります。
すべての顎関節症に必要な治療ではなく、使用中も定期的に状態を確認することが重要です。
薬物療法
痛みや炎症がある場合には、症状や患者さんの状態に応じて、薬物療法が検討されることがあります。
薬の種類や使用については、診察結果や既往歴などを踏まえて判断します。
経過観察
顎の音だけで痛みや開口障害がない場合などは、積極的な治療を行わず、経過観察となることもあります。
症状の変化を確認しながら、必要に応じて対応を検討します。
顎関節症の治療費・保険適用について
顎の痛みや顎関節の音に関する診察、検査、治療の費用は、実施する内容によって異なります。
顎関節症の診察や治療には健康保険が適用されるものがあります。
ただし、すべての検査や処置が一律に保険適用になるわけではありません。
マウスピースの作製についても、診断や治療内容によって取り扱いが異なります。
受診時に、必要な検査や治療の内容、自己負担額についてご確認ください。
名古屋市天白区で顎が痛い・顎が鳴る症状にお困りの方へ
顎の痛みや顎関節の音は、食事や会話などの日常生活に影響することがあります。
「顎がカクカク鳴るけれど、受診した方がよいのか分からない」 「口を開けると耳の前が痛い」 「朝起きると顎が疲れている」 「顎が痛くて硬いものが噛めない」 「顎関節症かどうか診てもらいたい」
このようなお悩みがある方は、一人で抱え込まずにご相談ください。
名古屋市天白区島田のイナグマ歯科では、顎の症状やお口の状態を確認し、患者さん一人ひとりに合わせた診療を心がけています。
イナグマ歯科の医院情報
医院名：イナグマ歯科
院長：稲熊 尚広
資格・経歴：
- 岡山大学 歯学博士
- 厚生労働省認定 歯科医師臨床研修医指導医
所在地： 〒468-0056 愛知県名古屋市天白区島田1丁目1114番地
電話番号： 052-806-1181
公式ホームページ： https://inaguma-sika.com/
顎の痛み、顎関節の音、口の開けにくさ、歯ぎしり・食いしばりなどでお困りの方は、イナグマ歯科へお問い合わせください。
顎が痛い・顎が鳴る症状についてのよくある質問（FAQ）
Q1. 顎がカクカク鳴るのは顎関節症ですか？
A. 顎を動かしたときにカクカク音がする場合、顎関節症の一つである関節円板障害などが関係している可能性があります。ただし、音だけで顎関節症と確定することはできません。痛みや口の開き方も含めて確認することが大切です。
Q2. 顎が鳴るだけで痛くない場合も歯医者に行くべきですか？
A. 痛みがなく、口も十分に開けられ、食事や会話に支障がない場合は、経過観察となることもあります。ただし、音が急に変化したり、口が開きにくくなったりした場合は歯科医院で相談しましょう。
Q3. 口を開けると耳の前あたりが痛いのはなぜですか？
A. 耳の前あたりには顎関節があります。顎関節や周囲の組織、顎を動かす筋肉に問題があると、口を開けたときに痛みを感じる場合があります。ほかの原因も考えられるため、診察による確認が必要です。
Q4. 顎からジャリジャリ音がするのはなぜですか？
A. 顎関節の骨や関節周囲の組織に変化がある場合、顎を動かしたときにジャリジャリとした摩擦音が生じることがあります。クレピタスと呼ばれる音の可能性がありますが、音だけでは診断できません。
Q5. 顎が痛いときは何科に行けばよいですか？
A. まずは歯科医院または歯科口腔外科に相談できます。顎関節や咀嚼筋、口の開き方などを確認し、必要に応じて専門的な医療機関への紹介を検討します。
Q6. 顎が痛いときに硬いものを食べてもよいですか？
A. 痛みがあるときは、硬いものや長時間噛み続ける食品を一時的に控え、柔らかく食べやすい食品を選ぶことをおすすめします。症状が落ち着くまで顎への負担を減らしましょう。
Q7. 顎関節症は自然に治ることがありますか？
A. 顎関節症は、症状や病態によっては時間の経過とともに改善することがあります。顎への負担を減らす生活習慣の見直しなども大切です。ただし、痛みや開口障害が続く場合は歯科医院で相談しましょう。
Q8. 顎関節症にはマウスピースが必要ですか？
A. すべての患者さんに必要なわけではありません。症状や診断に応じて、スプリントと呼ばれるマウスピース型装置の使用を検討します。使用の必要性や方法については歯科医師にご相談ください。
Q9. 顎が痛いときに顎を動かす運動をしてもよいですか？
A. 顎関節症の状態によって適切な運動は異なります。痛みが強いときに自己判断で無理な開口訓練を行うことは避け、必要に応じて歯科医師の指導を受けましょう。
Q10. 名古屋市天白区で顎が痛い・顎が鳴る症状を相談できる歯医者はありますか？
A. 名古屋市天白区島田にあるイナグマ歯科では、顎の痛み、顎関節の音、口の開けにくさ、歯ぎしりや食いしばりなど、顎関節症に関するご相談に対応しています。院長・稲熊尚広が症状やお口の状態を確認し、必要な検査や治療方法についてご説明します。
顎の痛みや顎関節の音でお困りの方は、お気軽にご相談ください。
顎が痛い・顎が鳴る症状のご相談は、名古屋市天白区のイナグマ歯科へ。
日本顎関節学会：顎関節症初期治療診療ガイドライン
【監修】
岡山大学 歯学博士
厚生労働省認定 歯科医師臨床研修医指導医
稲熊尚広
📞 052-806-1181
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イナグマ歯科公式サイト https://inaguma-sika.com/
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