天白区の歯医者・歯科｜セラミック・入れ歯・口腔外科ならイナグマ歯科

名古屋市天白区のイナグマ歯科です。今回の動画では、「歯ブラシだけでは約4割の汚れが残る」と言われている理由と、虫歯・歯周病予防に欠かせないフロスの正しい使い方について、歯科医がわかりやすく解説しています。

■ なぜ歯ブラシだけでは不十分なのか？

歯ブラシは歯の表面の汚れを落とすには有効ですが、歯と歯の間（歯間部）はブラシの毛先が届きにくく、磨き残しが発生します。研究では、歯ブラシだけのケアでは約40％の汚れが残ると言われています。

この磨き残しが、虫歯・歯周病・口臭の原因になるため、フロスは予防歯科の必須アイテムです。

■ フロスを使うメリット

• 歯と歯の間のプラーク（細菌）を除去できる
• 虫歯の発生率が大幅に低下
• 歯周病の予防効果が高い
• 口臭の改善につながる
• 歯の健康寿命を延ばす

毎日の歯磨きにフロスを加えるだけで、口腔環境は大きく変わります。

■ 正しいフロスの使い方（動画で解説）

動画では以下のポイントをわかりやすく説明しています。

• フロスの持ち方
• 歯間に入れるときの力加減
• 歯面に沿わせて動かす方法
• 出血がある場合の注意点

「フロスを使ったことがない」「やり方がわからない」という方におすすめです。

■ こんな方におすすめ

• 虫歯を繰り返してしまう
• 歯周病が心配
• 口臭が気になる
• 歯磨きしているのにトラブルが多い
• 子どもの仕上げ磨きで悩んでいる
• 予防歯科を始めたい

フロスは大人だけでなく、小児歯科でも推奨されるケア方法です。